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    Próximamente publicaremos nuestro blog. Estamos preparando la sección Blog para ofrecerte el mejor contenido relacionado con la Farmacia. Pronto disfrutarás de artículos relacionados con nutrición y dietética, cosmética, dermocosmética, dietas, ... Estad atentos porque muy pronto estamos publicando contenido para ti.
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  • Farmacia Silveira
    Nov 12, 2015
    1587 0
    Blog,NUTRICION

    OMEGA 3, ESENCIAL PARA TU SALUD

    Los omega 3 son ácidos grasos esenciales poliinsaturados de cadena larga. Los ácidos grasos forman parte de todas las membranas celulares de nuestro cuerpo. Que los omega 3 sean ácidos grasos esenciales, quiere decir que nuestro organismo los necesita para sobrevivir, pero el problema radica en que nuestro organismo no es capaz de sintetizarlos, con lo cual se los debemos aportar a través de la dieta. Que los omega 3 sean ácidos grasos esenciales poliinsaturados quiere decir,  que en la cadena hidrocarbonatada el primer doble enlace está en el carbono número tres. Y por último,  que los omega 3 sean ácidos grasos esenciales poliinsaturados de cadena larga se refiere a que el número de carbonos esta entre 14 y 22. Bajo la  denominación de omega 3 tenemos 6 moléculas: ALA: acido alfa-linolénico. SDA: acido estearidónico. ETA: acido eicosatetraenoico. EPA: acido eicosapentanoico. DHA: acido docosahexaenoico. DPA: acido docosapentaenoico. De los 6, los mas activos biologicamente son EPA y DHA. ALA tiene un papel muy importante porque en nuesto organismo hay

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  • Farmacia Silveira
    Jul 15, 2015
    602 0
    VIDA SANA

    HIDRATATE

    1 Bebe sin esperar a tener sed. 2 Consume 2,5 litros de líquidos al día. 3 Las bebidas con sales minerales pueden facilitar la rehidratación. 4 Hidratate antes, durante y despues de tu actividad fiísica habitual. 5 Si estas a dieta ten en cuenta que el agua es vital en los momentos de mas calor y de actividad física.    

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